Receitas dos Sucos Detox
Desde que foi liberado um vídeo no youtube sobre o maravilhoso suco desintoxicante , aconteceu o "boom" de receitas sobre esses maravilhosos energizantes que tem como base, frutas, verduras que tem substâncias como: vitaminas, fibras e minerais que além de ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo.
Esses sucos realmente podem fazer milagres e são super livres de agrotóxico!
Suco detox de cenoura com maçã
1/2 cenoura Ingredientes
- 1 maçã
- 1/2 pepino
- 1 colher de sopa de Chia
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- Hortelã a gosto
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.
Suco desintoxicante “queima-pneu”
Ingredientes
- 1 ameixa-preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
Receita de suco verde
Ingredientes
- 1 maço de salsinha
- 1 folha de couve manteiga
- 1 talo de salsão
- 1 fatia de abacaxi
- 2 fatias de melancia
- ½ pepino
- ½ cenoura
- 1 pedaço de 2 cm de gengibre
Modo de fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Se preferir, adicione algumas pedras de gelo e adoce a receita com uma colher de mel ou açúcar mascavo.
Receita de Suco Anti-inchaço
Ingredientes
- 1 fatia de melancia (250g)
- 3 talos de salsão (talos e folhas)
- 3 pedras de gelo
Modo de fazer
Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.
“A alta porcentagem de água presente na melancia, cerca de 90%, estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão é diurético e melhora o sistema imunológico”, afirma.
Receita de Suco Antiressaca
1 copo (250ml) de água de cocoIngredientes
- 2 fatias de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 1 “moeda” de gengibre
- 3 pedras de gelo
Modo de fazer
Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.
“O abacaxi contém vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e náuseas”, explica.
Receita de Suco energético
Ingredientes
- 1 banana-prata média
- 1 colher de sopa rasa de aveia
- 3 tâmaras sem caroço
- 300ml de água
- 3 pedras de gelo
Modo de fazer
Bater todos os ingredientes e salpicar canela.
“A banana contem sacarose, frutose e glicose, açúcares naturais que combinados com fibra (aveia) dá uma rápida e substancial elevação de energia. Tâmara é um alimento altamente energético e nutritivo, rico em fibra e contém uma fonte importante de minerais, especialmente potássio”, diz.
Espero que tenham gostado, essas informações foram tiradas do site http://www.bolsademulher.com/ !
Olha aqui um post que eu já salvei no meu pc, porque estava mesmo atrás de receitas diferenciadas, sempre achei muito sucos do mesmo ingrediente e aqui você listou vários, amei, e vou sim fazer minha desintoxicação com eles
ResponderExcluirai que ótimo saber disso Adri beijos isso ai firme !!!
ExcluirJá ouvi falar desses sucos detox
ResponderExcluirQueria muito experimenta o suco verde kk
Será que é bom?
Beijos
olha nao vou te mentir , bom nao é a palvra certa que o identifica , mas faz uma renovação no seu organismo que é ótimo!! bjs
Excluirkkkk esse suco aí anti ressaca vouu fazer kkk, ótimas dicas de sucos !! beijoss
ResponderExcluiresse eu nunca fiz , mas o que vale é a intenção não é mesmo , mas muitas pessoas ja comprovaram que é tiro e queda!!
ExcluirOtimas dicas de suco eu amooo de cenoura bjks linda!!!!!
ResponderExcluirhttp://makeupdafrancy.blogspot.com.br/
ai eu tbm , é bem gostosinho, e suave mas faz uma baita de uma diferença!! bjs fran
ExcluirAdorei esse queima-pneu rsrs
ResponderExcluirSempre ouço falar desses sucos,só não sei se teria coragem de tomar :/
É muita coisa misturada sabe?Mas mesmo com tudo isso eu tenho que admitir que é uma ótima dica.Vou tentar fazer primeiro o Antiressaca que leva menos coisas e oque que leva tem um sabor melhor que dos outros rsrs
Bjs...
a mas nem sempre , o suco verde eu achei q seria horrível, mas ficou mais com gosto de melancia !!
ExcluirAdoro todos! Eu tomo todos os dias em jejum ;)
ResponderExcluirBeijocas <3
www.emnovoestilo.blogspot.com.br
que legal , mas nem precisa é só um complemento bjs
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